Ako ste umorni od spavanja na neudobnom madracu, vrijeme je da kupoite novi! Ali prije nego što krenete u kupovinu madraca, trebate znati neke stvari o vrstama madraca (klasični, lateks madraci, madraci od memorijske pjene i sl. ) i postpku izbora i kupnje. U ovom ćemo vodiču objasniti kako odabrati pravi madrac. Započnimo!
Čvrstoća madraca
Postoje tri glavne vrste tvrdoće madraca: meki, srednji i čvrsti. Mekani madraci dobri su za ljude koji žele osjećaj poput lebdenja u oblacima ili trebaju dodatno smanjenje pritiska. Srednji madraci postižu ravnotežu između potpore i udobnosti i mogu biti dobar izbor za ljude koji često mijenjaju položaj tijekom noći. Čvrsti madraci pružaju veću potporu i često se preporučuju osobama s bolovima u leđima. Prilikom odabira madraca, tvrdoća nije jedini čimbenik koji treba uzeti u obzir. Također biste trebali razmisliti o svom položaju pri spavanju, tjelesnoj težini i svim zdravstvenim stanjima koja bi mogla utjecati na vaš san.
Memorijska pjena ili madrac s oprugama?
Kada je riječ o madracima, postoje dvije glavne vrste: memorijska pjena i unutarnje opruge. Madraci od memorijske pjene izrađeni su od, pogađate, memorijske pjene, a zanima li vas detaljnije što je točno memorijska pjena pročitajte ovdje . Ova vrsta madraca poznata je po tome što je vrlo udobna i podržava. Madraci s oprugama, s druge strane, imaju zavojnice koje pružaju potporu i odskočnost. Dakle, koja je vrsta madraca prava za vas? Evo nekoliko stvari koje trebate uzeti u obzir kada birate između ove dvije vrste madraca:
Prvo odredite u kojem položaju spavate. Ako spavate na leđima ili trbuhu, madrac od memorijske pjene mogao bi biti najbolji za vas jer pruža veću potporu od madraca s unutarnjim oprugama.
Drugo, uzmite u obzir koliko ste teški. Teža osoba trebala bi kupiti madrac s unutarnjim oprugama jer su izdržljiviji od lakših madraca.
Na kraju, razmislite koliko novca želite potrošiti kao i koliko često planirate pomicati krevet. Jeftinija opcija poput unutrašnje opruge mogla bi biti bolja ako često premještate krevet jer su takvi madraci lakši ali često i jeftiniji.
U kojem položaju spavate?
Većina ljudi provede otprilike jednu trećinu svog života spavajući, stoga je važno imati udoban madrac koji zadovoljava vaše specifične potrebe. Spavanje na pogrešnom madracu može uzrokovati bolove u leđima, vratu i druge zdravstvene probleme. Spavate li na boku, trbuhu ili leđima? Dijelite li krevet s još nekim? Poznavanje načina na koji spavate pomoći će vam da odredite koji su madraci najbolji za vas. Oni koji spavaju na boku trebaju birati madrace s mekanom podlogom i puno pjene. Spavači na trbuhu trebali bi birati čvrste madrace. Spavači na leđima trebaju srednju čvrstoću kako bi pružili optimalnu potporu svom tijelu tijekom mirnih noći.
Slojevita podrška
Vaš bi madrac trebao pružiti potporu kralježnici, vratu i kukovima. Za većinu ljudi to znači srednje čvrst madrac. Ako spavate na boku, možda biste trebali mekši madrac kako bi vam ramena i bokovi malo utonuli. Ako spavate na trbuhu ili leđima, vjerojatno ćete željeti tvrđi madrac. Postoje tri glavne vrste madraca:
- Unutarnja opruga (tradicionalna) – ovi madraci su punjeni oprugama (obično namotanom žicom) koje im omogućuju da se vrate u oblik nakon uklanjanja težine. Stupanj čvrstoće se može podesiti zatezanjem ili labavijem namotaja, ali nemaju pojedinačne opruge što može dovesti do manje izolacije pokreta od drugih vrsta madraca;
- Memorijska pjena – ovaj materijal omogućuje toplini spavačevog tijela da ga oblikuje u skladu s njegovim oblikom, a istodobno pruža smanjenje pritiska;
- Lateks – Lateks također ima svojstva smanjenja pritiska i kreće se s vašim tijelom umjesto uz njega. Još jedna prednost je ta da posteljina od lateksa ostaje hladnija od memorijske pjene, budući da ne zadržava toplinu kao memorijska pjena.
Koliko novaca namjeravate potrošiti?
Kada je u pitanju proračun za novi madrac, postoji nekoliko stvari koje treba imati na umu. Prvo razmislite koliko ste spremni potrošiti. Imajte na umu da skuplji madraci ne znače uvijek bolju kvalitetu – postoji mnogo izvrsnih opcija po različitim cijenama. Drugo, razmislite kakvu vrstu madraca trebate. Postoji mnogo različitih vrsta madraca na tržištu, stoga je važno istražiti i otkriti koji će biti najbolji za vaše specifične potrebe. Treće, uzmite u obzir sve posebne karakteristike ili materijale koje biste željeli u madracu.
To može uključivati stvari poput memorijske pjene, lateksa ili konstrukcije natopljene gelom. četvrto, svakako uzmite u obzir veličinu madraca.
Isprobajte prije kupnje
Prvi korak je odlučiti koju vrstu madraca želite. Postoje više vrsta madraca: madraci s unutarnjim oprugama, memorijska pjena, lateks i podesivi zračni, samo su neki od njih. Madraci s unutarnjim oprugama najčešća su vrsta madraca i obično su jeftiniji. Madraci od memorijske pjene prilagođavaju se vašem tijelu i pružaju dobru potporu.
Madraci od lateksa slični su memorijskoj pjeni, ali su često skuplji. Podesivi zračni madraci omogućuju podešavanje tvrdoće madraca. Sljedeći korak je odlučiti koju veličinu madraca trebate. Ne zaboravite da trećinu svog života provodite u krevetu, izaberite madrac koji će tu trećinu učiniti udobnom.
Izvor naslovne fotografije: wollbett.hr