Problemi s kožom vrlo su česti u današnjem društvu i gotovo svatko ima nešto što bi želio poboljšati u svom izgledu. Dobra vijest je da postoji nekoliko načina za poticanje proizvodnje kolagena u koži, što s vremenom može pozitivno utjecati na vaš ten. U ovom članku ćemo proći kroz različite metode poticanja proizvodnje kolagena, kao i neke od najboljih proizvoda koje možete koristiti za to.
Pijte vodu
Voda je neophodna za proizvodnju kolagena, stoga održavajte hidrataciju kože pijući vodu svaki dan. Mnogi ljudi su dehidrirani, a da toga nisu ni svjesni; dobro pravilo je popiti 1 šalicu vode svaka dva sata.… Saznajte više: